Over ACT4life basistraining

Ben jij:

Beeldend therapeut, drama therapeut, muziektherapeut, lichaamsgericht therapeut, danstherapeut, psychomotorisch therapeut, speltherapeut of ben je op andere manier werkzaam als behandelaar in het onderwijs, zorg- of hulpverlening en wil je door middel van beeld, klank, beweging en spel de basisbeginselen van ACT en ACT4life eigen maken? Dan past deze variant wellicht het best bij jou.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helpt mensen om flexibeler om te gaan met gedoe en te bewegen in de richting van dat wat hun leven betekenisvol maakt. ACT leert dat moeilijke gedachten en emoties niet weggewerkt hoeven te worden, maar dat we er anders mee kunnen omgaan: niet langer vechten tegen wat we voelen, maar ruimte maken voor de ervaring én blijven bewegen naar wat belangrijk is.

ACT4life voegt daar iets essentieels aan toe.
Het model zet de veranderprocessen van ACT om in een heldere, visuele en concrete beeldtaal. ACT-processen worden niet alleen cognitief uitgelegd, maar ook fysiek voelbaar en herkenbaar, minder abstract en eenvoudig bespreekbaar. Met het ACT4life-model kun je gedrag, patronen en onderliggende processen visueel in kaart brengen, waardoor duidelijk wordt wat er gebeurt, waarom het gebeurt en op welke manier het leven (weer) betekenisvol wordt.

Vaktherapeutisch werken legt daar nog een extra laag bovenop.
Nergens anders dan in beeld, klank, spel en beweging worden gedragsprocessen zó direct en tegelijkertijd zichtbaar én voelbaar. ACT4life geeft vaktherapeutisch werken een duidelijk kader, waardoor wat via het medium wordt ervaren begrijpelijk wordt, makkelijker bespreekbaar is en nieuwe inzichten oplevert – zonder ingewikkelde woorden te hoeven gebruiken.

het maakt duidelijk welke ACT-vaardigheden voor deze cliënt helpend zouden kunnen zijn, op welke manier (bijv. via aandachtsoefeningen, emotieregulatie, ademhalingstechnieken, bereidvaardigheidsoefeningen of cognitieve technieken)
én in welke richting iemand zich kan bewegen.

De inzichten die ontstaan door met het ACT4life-model te werken, kunnen vervolgens via vaktherapeutisch werken ervaringsgericht worden doorleefd, onderzocht en ontwikkeld.

Praktische informatie: